Koken

Ook worden er vele kruiden in gerechten gebruikt. Die willen we u
laten proeven.



in een kookworkshop, waarbij Manitoutanka gaat koken.



Tijdens het koken zal hij vertellen over het recept, wat voor

ingredienten er in zitten, en waar de kruiden voor dienen. Wat het
lichaam geeft en brengt en waarom er bepaalde kruiden, noten ed.
wel of niet bij elkaar mogen.



Voor een Indiaan is voedsel een medicijn. Eten moet nieuwe energie

geven en nieuwe kracht in het lichaam brengen.

Tijdens zo n kookworkshop gaat men ook creatief aan de slag. De ene
keer
gaat Hilda samen met jullie een kom beschilderen, of een kleine
dromenvanger maken, of een krachtsteentje beschilderen.

En deze combinatie, het koken en creativiteit brengt veel nieuwe
energie, en blijheid en anders leren koken.
`U krijgt het recept mee naar huis, zodat u het thuis zelf kan maken.

Als het weer het toelaat wordt er buiten gekookt in de kookpot
boven het vuur.